top of page


Ik kende het begrip niet, maar Philippe Bailleur​ introduceerde het gisteren op de studiedag van de Vereniging Erkende Stress- en Burn-out coaches .

Nog zo vaak wordt werken aan de relationele bedrading van een organisatie en bedrijf als 'housewifery' weg gezet. Van waar de term? Het is preventief werk, dat je maar ziet als het niet gebeurt. Wordt het ten onrechte als 'soft' weggezet? Ja! Dat hoeft zelfs geen discussie meer. Zoveel onderzoek heeft intussen onomstotelijk bewezen dat het niet alleen leidt tot minder afwezigheden en burn-outs maar ook toch betere werkkwaliteit én performantie van medewerkers. Het levert dus ook geld op. #winwinwin Kan je zelf verschil maken in een organisatie waar hier minder aandacht voor is? Uiteraard wel als je mee aan het stuur ervan zit. Veel minder evident is het als dat niet zo is. Ook dat blijkt immers: dat wie uitvalt vaak die meest bevlogen medewerkers zijn die proberen de zaken te veranderen, te compenseren, vaak tegen de bierkaai op. Tot de energie hiervoor dan op is ...


Klachten rond stress & burn-out ontstaan zelden door 'te veel werk'. Wel door een combinatie van omstandigheden en de manier waarop de persoon in kwestie daarmee omgaat. Het is maar door te werken aan beiden dat je een fundamentele oplossing op lange termijn kan waar maken.


Tijd voor housewifery in jouw bedrijf of organisatie? Top! Laat ons in gesprek gaan en verkennen hoe dit voor jou kan werken. Hier vertel ik je meer: 'Preventietraject stress en burn-out'


Benieuwd naar de volledige presentatie op de studiedag? Die kan je hier bekijken:



Vandaag ging aan de slag met een groep leerkrachten in een sessie 'Eerste Hulp bij Stress'.

Benieuwd naar de inhoud? Je vindt hem hieronder.


Zin om ook een workshop in jouw bedrijf of organisatie te organiseren? Aarzel niet me te contacteren!



Eerste hulp bij stress
.pdf
Download PDF • 4.11MB

Bijgewerkt op: 10 jan. 2021

Dagelijks deel ik inspirerende quotes op de Facebookpagina van Addisi, sinds kort ook op Instagram. Dit past perfect bij mijn missie om jou nieuwe wegen naar groei te laten verkennen. De quotes gaan over leven, werk, je missie, verschil maken, doelen stellen én bereiken, veerkracht, energie, …. Ik wil je stimuleren om anders te kijken naar wat voor je ligt én helpen daar mee aan de slag te gaan. Zes maanden later resulteert dit in alvast 182 dagelijkse porties inspiratie. Heb je er een aantal gemist? Geen nood, de meest populaire quotes deel ik hier graag met jou. Feel free om verder te delen!


Absoluut op 1:

"Moet ik dat nu doen?"

Ook bij individuele coaching geeft dit vaak een "AHA!" als mensen er echt mee aan de slag gaan.


Elk van de bovenstaande woorden in vraag zou stellen blijkt zóóóó verhelderend!

  • Wat als 'moeten' 'willen' wordt?

  • Wat als 'ik' het niet meer doe?

  • Is dàt wel wat nodig is?

  • Nu doen?

Pas het maar eens toe op alles wat momenteel op jouw TO DO-lijstje staat en zie wat het geeft. Maar vooral: trek er je conclusie uit en ga daar mee aan de slag.


Dat is meteen ook de perfecte overgang naar quote die op plaats 2 staat:

"Weten is niet genoeg. Je moet het toepassen... Willen is niet genoeg, je moet het doen!"

Herkenbaar ook voor jou? Lezen, kennis vergaren in je hoofd wel weten wat te doen en toch niet in beweging komen...?


De eerste stap naar actie is de allermoeilijkste. Maak die niet te groot. Start klein, maar start. Lukt het niet alleen dan is het misschien het moment om er compagnon de route bij te halen, een coach die jou van denken naar doen brengt.


Frank Zappa vervolledigt de top 3.

"De geest is als een parachute. Hij werkt alleen als hij open is."

Fijn dat ook die quote er uit sprong, want het is niet zo'n evidente. Belemmerende overtuigingen staan die openheid vaak in de weg. Overtuigingen waar je je vaak niet bewust van bent maar die wel heel erg jouw kijk kunnen bepalen/beperken.


En verder?

De volgende tien quotes werden ook gretig gedeeld en becommentarieerd. Benieuwd welke van de 13 jou het meest raken.


Deze quote vond ik terug op Ingspire.nl. Op Inge's pagina vind je meer fijne inspiratie :-)















Goesting naar meer?

  • Volg Addisi op Facebook en ik trakteer je elke dag op nieuwe inzichten.

  • Beter nog: ga aan de slag met je favoriete quote! Wie weet wat het je oplevert?

  • Compagnon de route nodig? Daar kom ik als coach graag in beeld. Zo blijft het niet bij weten maar ga je ook echt verandering in gang zetten. Bel/mail me gerust om even kennis te maken en we bekijken samen hoe zo'n traject voor jou er kan uitzien.


Veel succes! Hilde, hilde@addisi.be, 0473/94.79.64


bottom of page