Afgestudeerd en binnenkort of net aan de slag in je eerste job?

Jobat.be belde me met de vraag of ik als loopbaancoach een aantal tips kon geven om daar een succes van te maken. Met plezier!



De tips zijn vast en zeker ook bruikbaar voor wie al langer aan de slag is en binnenkort in een nieuwe job of functie van start gaat!


"Wat vermijd je beter in een nieuwe job?" was de vraag. Ik zette 8 belangrijke zaken op een rijtje:

  1. Bang zijn om hulp te vragen. (Je wil bewijzen dat je alles kan? not!)

  2. Meteen lange uren draaien. (Dat zou wel eens helemaal het tegenovergestelde effect kunnen hebben dan je het bedoelt)

  3. Wachten op goedkeuring voor alles.

  4. Successen voor jezelf houden.

  5. Je baas uit de weg gaan.

  6. In de comfortzone blijven

  7. Netwerkevenementen uit de weg gaan.

  8. Kritiek persoonlijk nemen.

Benieuwd naar meer en het waarom van die tips? Hier lees je het volledig artikel!


Vragen over jouw loopbaan en zaken waar je tegen aan loopt? Weet dat loopbaancoaching vaak heel snel verschil kan maken.



Ik kende het begrip niet, maar Philippe Bailleur​ introduceerde het gisteren op de studiedag van de Vereniging Erkende Stress- en Burn-out coaches .

Nog zo vaak wordt werken aan de relationele bedrading van een organisatie en bedrijf als 'housewifery' weg gezet. Van waar de term? Het is preventief werk, dat je maar ziet als het niet gebeurt. Wordt het ten onrechte als 'soft' weggezet? Ja! Dat hoeft zelfs geen discussie meer. Zoveel onderzoek heeft intussen onomstotelijk bewezen dat het niet alleen leidt tot minder afwezigheden en burn-outs maar ook toch betere werkkwaliteit én performantie van medewerkers. Het levert dus ook geld op. #winwinwin Kan je zelf verschil maken in een organisatie waar hier minder aandacht voor is? Uiteraard wel als je mee aan het stuur ervan zit. Veel minder evident is het als dat niet zo is. Ook dat blijkt immers: dat wie uitvalt vaak die meest bevlogen medewerkers zijn die proberen de zaken te veranderen, te compenseren, vaak tegen de bierkaai op. Tot de energie hiervoor dan op is ...


Klachten rond stress & burn-out ontstaan zelden door 'te veel werk'. Wel door een combinatie van omstandigheden en de manier waarop de persoon in kwestie daarmee omgaat. Het is maar door te werken aan beiden dat je een fundamentele oplossing op lange termijn kan waar maken.


Tijd voor housewifery in jouw bedrijf of organisatie? Top! Laat ons in gesprek gaan en verkennen hoe dit voor jou kan werken. Hier vertel ik je meer: 'Preventietraject stress en burn-out'


Benieuwd naar de volledige presentatie op de studiedag? Die kan je hier bekijken:

Trauma by Design - VESB (slideshare.net)



Vandaag ging aan de slag met een groep leerkrachten in een sessie 'Eerste Hulp bij Stress'.

Benieuwd naar de inhoud? Je vindt hem hieronder.


Zin om ook een workshop in jouw bedrijf of organisatie te organiseren? Aarzel niet me te contacteren!



Eerste hulp bij stress
.pdf
Download PDF • 4.11MB